Workshop: Besser Essen im Büro

Wer sich im Büro bewusst gut ernährt, ist damit für den anspruchsvollen Arbeitsalltag gestärkt. Im Workshop motiviert "die umweltberatung" zur gesunden Ernährung im Berufsleben.

Mittagessen
©m.kupka "die umweltberatung"

Brösel in der Tastatur und süße Limonaden am Schreibtisch? Auch wenn's schnell gehen muss, ist gesunde, ökologische Ernährung möglich. Die TeilnehmerInnen erfahren im Workshop Facts zur Ernährung und bekommen Umsetzungstipps für den Arbeitsalltag.

Im Workshop werden folgende Themen behandelt:

  •  Basics der gesunden und ausgewogenen Ernährung
  •  Power für den ganzen Tag
  •  Bürosnacks im Kalorien-Check
  •  Schnelle Küche für Bauch und Hirn
  •  Cola, Eistee & Co: Optimale Getränke für den Energiefluss?
  •  Tipps für Naschkatzen und Koffeinliebhaber

Der Workshop richtet sich an Gesundheitsbeauftragte, Büroangestellte, Küchenpersonal und BeschafferInnen

Dauer: 120 Minuten

TeilnehmerInnen: max. 30 Personen

Kosten

Die Kosten für den individuell gestalteten Workshop errechnen sich aus dem Aufwand entsprechend den Stundensätzen von "die umweltberatung". Bitte kontaktieren Sie uns, wir machen Ihnen gerne ein Angebot!