Workshop: Brainfood – snacken Sie sich schlau!

Richtige Ernährung hält die MitarbeiterInnen fit für den Job. Im Workshop stellt "die umweltberatung" Snacks für Geist und Körper vor, die in wenigen Minuten zubereitet sind.

Nüsse
©m.kupka "die umweltberatung"

Nervenstärke, gute Laune und Motivation werden unter anderem durch die Ernährung beeinflusst. Im Workshop zeigen die ErnährungswissenschafterInnen, wie in Ihrem Betrieb in wenigen Minuten Brainfood zubereitet wird.

Im Workshop werden folgende Themen behandelt:

  • Brainfood – Nahrung für unser Gehirn
  • Die Einkaufsliste für Brainfood
  • Vitamine vom Fensterbrett
  • Fettlöffelquiz – den Kalorien auf der Spur
  • Optimale Getränke für mehr Energie

Der Workshop richtet sich an Gesundheitsbeauftragte, Büroangestellte, Küchenpersonal und BeschafferInnen.

Dauer: 120 Minuten

TeilnehmerInnen: max. 30 Personen

Kosten

Die Kosten für den individuell gestalteten Workshop errechnen sich aus dem Aufwand entsprechend den Stundensätzen von "die umweltberatung". Bitte kontaktieren Sie uns, wir machen Ihnen gerne ein Angebot!