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9-Kräuter Suppe

Zubereitungszeit
45 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling, Sommer
Schlagworte
Suppe, vegan
Wildkräutersuppe mit frühlingshafter Blumendeko

Zutaten

Tipp: Falls zu wenig Wildkräuter vorhanden sind, kann zusätzlich auch frischer Spinat verwendet werden.

Zubereitung

Zwiebel fein hacken und in 1 EL Olivenöl glasig dünsten. 

Die Erdäpfel schälen, in Würfel schneiden und kurz mit den Zwiebeln anrösten. Mit Suppe ablöschen (die Würfel sollten gut bedeckt sein) und kochen, bis die Erdäpfel weich sind. Eventuell später noch Suppe hinzufügen. 

Für die Croûtons in der Zwischenzeit die Brotscheiben würfeln und mit etwas Öl in der Pfanne anrösten.

Die Suppe mit den Erdäpfeln in einen Mixer umfüllen und mit den gehackten Kräutern mixen, salzen und pfeffern. 

In Teller füllen und, garniert mit Croûtons und essbaren Blüten, servieren.

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Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!

Weitere Informationen

Alle Tipps zum Erkennen und Sammeln von Wildkräutern finden Sie auf unserer Themenseite KOSTbare Wildpflanzen in der Stadt.

Damit sich die Wildpflanzen nach dem Pflücken schnell wieder regenerieren können, achten Sie bitte auch immer auf folgende Tipps zum Sammeln.

Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Gefüllte Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Zubereitungszeit
15 Minuten
Rezept für
2 Personen
Saison
Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegetarisch

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

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Kürbissuppe mit Microgreens

Feine Kürbissuppe

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Suppe, vegan

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