Zutaten
- 30 - 40 dag Bärlauch
- 1 Knoblauchzehe
- 4 EL Joghurt
- Salz
- Pfeffer
- Saft einer 1/2 Bio-Zitrone
- 10 dag Beinschinken (oder Räuchertofu)
- 2 EL Butter
Bärlauchsalat mit Joghurtdressing
- Zubereitungszeit
- 25 Minuten
- Rezept für
- 4 Personen
- Saison
- Frühling
- Schlagworte
- Beilagen, Salat, Vorspeisen, vegetarisch
Zubereitung
Junge Bärlauchblätter vom Blattansatz befreien und gut waschen. Danach kurz blanchieren, in Eiswasser abschrecken und ausdrücken. Knoblauch schälen und fein hacken oder pressen. Joghurt, Knoblauch, Salz, frisch gemahlenen weißen Pfeffer und Zitronensaft am besten mit dem Schneebesen zu einer Marinade abrühren und den blanchierten Bärlauch damit marinieren.
Schinken (oder den Räuchertofu) kleinwürfelig schneiden und in Butter knusprig rösten. Schinken (Räuchertofu) aus der Pfanne heben und mit einem Tuch oder Küchenkrepp abtupfen, damit nicht allzuviel Fett daran haften bleibt. Salat auf Tellern anrichten und mit lauwarmen Schinkenwürfeln (Tofuwürfel) bestreut servieren.
Tipp:Bärlauchsalat mit Joghurtdressing kann als Vorspeise in verschiedensten Varianten serviert werden: z.B. mit einem pochierten Ei oder leicht gesalzenen, rohen Lachsstreifen statt des Schinkens. Aber auch pur als Beilagensalat ist er sehr vielseitig kombinierbar.
