Bärlauchsuppe mit Dinkel

Zubereitungszeit
75 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling
Schlagworte
Suppe, vegetarisch
Suppe

Zutaten

  • 3 Hand voll Bärlauch (man kann auch 1/3 junge Brennnesselblätter beigeben)
  • 2 EL Dinkel
  • 1/2 kleine Zwiebel
  • 3 EL Butter
  • 3/4 l Gemüsebrühe
  • 1/4 l Schlagobers
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat

Zubereitung

Dinkel über Nacht in Wasser einweichen. Abgießen, mit frischem Wasser aufstellen, leicht salzen und ca. 45 Min. weich kochen. Zwiebel fein hacken, in einem Topf 1 EL Butter aufschäumen lassen, die Zwiebel anschwitzen, Bärlauch dazugeben und kurz andünsten. Mit Gemüsebrühe und Schlagobers aufgießen und nochmals verkochen lassen. Mit kalter Butter aufmixen und pikant abschmecken. Dinkel abseihen und als Einlage in die Cremesuppe geben.

Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

palatschinken-grundrezept-1-quer-3-web-cornelia-seirer-die-umweltberatung

Vegane Palatschinken - Grundrezept

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
6 Stück
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Jause, Kinder, Süßspeise, Vorspeisen, vegan

Gegrillter Tofu verziert mit Frühlingszwiebeln und Chilis

Gegrillter Tofu

Zubereitungszeit
15 Minuten plus 15 Minuten zum Einwirken der Marinade
Rezept für
4
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

Wir verwenden Cookies, um Ihnen bestmögliche Serviceleistungen auf unserer Website zu ermöglichen.
Bei weiterer Nutzung unserer Website erklären Sie sich mit der Speicherung und weiteren Verwendung der Cookies einverstanden.

ohne Cookies fortfahren
Mehr Informationen