logo

Bohnenblondie

Zubereitungszeit
15 Minuten 30 Min. Backzeit
Rezept für
1 Blech
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Kinder, Süßspeise, vegetarisch
Bohnenblondies

Zutaten

Zubereitung

Bohnen über Nacht einweichen, das Einweichwasser abgießen. Im Schnellkochtopf 15 Minuten in 1/3 Liter Wasser auf höchster Stufe kochen. (In einem normalen Kochtopf benötigen die weißen Bohnen ca. 45 bis 60 Minuten bis sie gar sind.) Eier mit Zucker aufschlagen, Bohnen abtropfen lassen, zerdrücken oder mit einem Mixstab pürieren. Anschließend Nüsse, Backpulver, Bohnenpüree sowie gehackte Schokolade untermischen. Die Masse in eine rechteckige Form streichen und bei 180 °C ca. 20 Minuten backen. Am Blech auskühlen lassen, dann quadratisch schneiden und mit Kakaopulver oder Staubzucker bestreuen.

Tipp: Die Blondies bleiben im Kühlschrank eine Woche haltbar.

Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!

Wir beraten Sie gerne persönlich!

DIE UMWELTBERATUNG
+43 1 803 32 32
service@umweltberatung.at

Kartoffeltortillas mit Spinat und Spiegelei

pikante Erdäpfel-Tortillas

Zubereitungszeit
30 Minuten plus 20 Minuten im Kühlschrank
Rezept für
2
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, vegetarisch

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

Buchweizenbiskuitroulade

Buchweizen-Dinkel-Biskuitroulade

Zubereitungszeit
15 Minuten + 10 Minuten Backzeit
Rezept für
10 Personen
Saison
Sommer
Schlagworte
Süßspeise, vegetarisch

Wir verwenden Cookies, um Ihnen bestmögliche Serviceleistungen auf unserer Website zu ermöglichen.
Bei weiterer Nutzung unserer Website erklären Sie sich mit der Speicherung und weiteren Verwendung der Cookies einverstanden.

ohne Cookies fortfahren
Mehr Informationen