Erdäpfel-Kürbisauflauf auf buntem Hülsenfrüchteragout

Zubereitungszeit
75 Minuten ohne Einweichzeit
Rezept für
5
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, vegetarisch
Erdäpfel-Kürbis-Auflauf auf buntem Hülsenfrüchteragout

Zutaten

Auflauf

Hülsenfrüchteragout:

Zubereitung

Auflauf
Aus Butter, Vollkornmehl und Milch eine dicke Bechamel herstellen, gekochte Erdäpfel in ca. 1 cm Würfel schneiden, den Kürbis grob raspeln. 
Alle Zutaten mit der Bechamel und den Gewürzen zu einer Masse verarbeiten. Entweder portionsweise in befettete Auflaufförmchen füllen oder in GN Bleche streichen. 
Im Backofen/ Kombidämpfer portionsweise ca. 25 Min./ in Blechen ca. 1 Std. bei 160°C backen.


Ragout
Linsen und Bohnen über Nacht einweichen, Garwessr abgießen und beides in frischem Wasser bissfest kochen.
Zwiebel in Öl anschwitzen, gefällig geschnittenes Gemüse kurz mitsautieren, mit etwas Gemüsebouillon aufgießen, etwas köcheln lassen. Gekochte Linsen und die Bohnen zugeben,
abschmecken, mit Mehl binden und mit Sauerrahm vollenden.

Das Rezept stammt von Johann Dirtl, Küchenleiter Therapiezentrum Ybbs.

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Rezeptesuchbild

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Vegane Palatschinken - Grundrezept

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
6 Stück
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Jause, Kinder, Süßspeise, Vorspeisen, vegan

Gegrillter Tofu verziert mit Frühlingszwiebeln und Chilis

Gegrillter Tofu

Zubereitungszeit
15 Minuten plus 15 Minuten zum Einwirken der Marinade
Rezept für
4
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

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