Zutaten
- 2 Äpfel
- 2 Birnen
- 1 Banane
- ev. 1 Zitrone
- 2 Handvoll Wildkräuter (z.B. Bibernelle, Löwenzahnblätter, Veilchen, Gänseblümchen, Lindenblätter)
- 300 ml Wasser
- 300 ml Fruchtsaft
Green Smoothie
- Zubereitungszeit
- 10 Minuten
- Rezept für
- 6 Personen
- Saison
- Frühling, Sommer
- Schlagworte
- Getränke, Jause, Kinder, Süßspeise, Vegan
Zubereitung
Obst waschen, vierteln. Kräuter gut waschen.
Alle Zutaten in einen Mixer füllen. Bei Mixgeräten mit ungefähr 30.000 Umdrehungen pro Minute kann das Obst sogar mit Kerngehäuse verarbeitet werden.
Cirka 1 Minute fein mixen und die Vitaminbombe frisch servieren.
Tipp: Mit einem Schuss frischem Zitronensaft bleibt die Farbe intensiv erhalten!
Tipp: Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
