Heidelbeer - Topfen Zubereitungszeit 5 Minuten Rezept für 4 Personen Saison Sommer Schlagworte Jause, Süßspeise, vegetarisch Heidelbeeren© DIE UMWELTBERATUNG Zutaten 1/4 kg Magertopfen 1/4 l Joghurt 1 - 2 EL Zucker 1/4 kg Heidelbeeren ZubereitungTopfen mit Joghurt und Zucker verrühren. Die Heidelbeeren vorsichtig unterheben.Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier! Wraps mit Wintergemüse und Sprossen © Cornelia Seirer DIE UMWELTBERATUNG Gefüllte Wraps mit Wintergemüse und Sprossen Zubereitungszeit 15 Minuten Rezept für 2 Personen Saison Herbst, Winter Schlagworte Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegetarisch Rezept nachkochen Dinkel-Milchreis in Gläsern © Cornelia Seirer DIE UMWELTBERATUNG Milchreis aus Dinkelreis Zubereitungszeit 30 Minuten plus 60 Minuten quellen Rezept für 2 Personen Saison Frühling, Sommer, Herbst, Winter Schlagworte Hauptspeisen, Jause, Kinder, Süßspeise, vegan Rezept nachkochen Rezeptesuchbild vor leerem Teller © mangpor2004 und pinkyone - stock.adobe.com Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss! Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten. weiter... menu