
- Achten Sie bei dem Einkauf von Fetten und Ölen auf deren Qualität. Kombinieren Sie verschiedene kaltgepresste Pflanzenöle. Haben Sie z.B. schon kaltgepresstes Distelöl, Rapsöl oder Kürbiskernöl probiert?
- Beachten Sie die verwendeten Rohstoffe, die Verarbeitungs- und Pressmethoden sowie die Lagerung und der Lichtschutz.
- Genießen Sie biologische Pflanzenöle! Doch auch hier gilt generell: weniger ist mehr!