logo

Karotten-Birnenrohkost

Zubereitungszeit
10 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Jause, Kinder, Salat, Vorspeisen, vegetarisch
Karotten

Zutaten

  • 4 Birnen
  • 6 Karotten
  • 4 EL Bio-Zitronensaft
  • 1/4 l Joghurt
  • 4 EL Sauerrahm
  • 4 TL Sanddornsaft ungesüßt

Zubereitung

Birnen schälen, Kerngehäuse entfernen und kleinwürfelig schneiden. Karotten waschen, schälen und grob reiben. Geriebene Karotten mit den Birnenwürferln und Zitronensaft vermengen. Aus Joghurt, Sauerrahm und Sanddornsaft eine Marinade bereiten. Birnen-Karottengemisch auf Tellern verteilen und Marinade darüber geben.

Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!

Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Gefüllte Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Zubereitungszeit
15 Minuten
Rezept für
2 Personen
Saison
Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegetarisch

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

Kürbissuppe mit Microgreens

Feine Kürbissuppe

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Suppe, vegan

Wir verwenden Cookies, um Ihnen bestmögliche Serviceleistungen auf unserer Website zu ermöglichen.
Bei weiterer Nutzung unserer Website erklären Sie sich mit der Speicherung und weiteren Verwendung der Cookies einverstanden.

ohne Cookies fortfahren
Mehr Informationen