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Kichererbsensalat mit gebratenen Pilzen

Zubereitungszeit
20 Minuten ev. plus Kochzeit für die Kichererbsen
Rezept für
4
Saison
Sommer, Herbst
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Salat, Vorspeisen, vegan
Kichererbsensalat mit gebratenen Pilzen

Zutaten

Marinade für den Salat

Zubereitung

Die Kichererbsen mehrere Stunden in einem Topf mit reichlich Wasser einweichen. Im Anschluss das restliche Einweichwasser abgießen und in einem Topf mit Deckel in doppelter Menge Wasser mit einer Prise Salz aufkochen. Auf kleiner Stufe etwa 20 - 30 Minuten gar dünsten und nochmals 20 Minuten mit geschlossenem Deckel stehen lassen. Die weich gekochten Kichererbsen durch ein Sieb abgießen, kalt abspülen und abtropfen lassen.

Das Gemüse waschen und in grobe Stücke schneiden, die Petersielie fein hacken und mit der Marinade verrühren.

Die Pilze in grobe Scheiben schneiden und in einer Pfanne mit Rapsöl, Olivenöl oder high-oleic Bratöl von beiden Seiten bei mittlerer Hitze anbraten. Anschließend salzen und noch warm mit dem Salat servieren.

Info: High-oleic Bratöle enthalten einen besonders hohen Anteil an "Ölsäure", einer hitzestabilen Fettsäure und eignen sich daher besonders gut zum Anbraten bei hohen Temperaturen.

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Rezeptesuchbild

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Zubereitungszeit
90 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Salat, Vorspeisen, vegetarisch

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Zubereitungszeit
30 Minuten plus 1 Stunde zum Aufgehen des Teiges
Rezept für
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Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

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Zubereitungszeit
15 Minuten + 10 Minuten Backzeit
Rezept für
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Saison
Sommer
Schlagworte
Süßspeise, vegetarisch

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