Kürbiscremesuppe mit Kernöl

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, Suppe, Vorspeisen, vegetarisch
Kürbsicremesuppe mit Kernöl

Zutaten

  • 500 g Speisekürbis ( vzgw. Hokkaido)
  • 250 g Erdäpfeln
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Apfel
  • 1 kl. Stück Ingwer
  • 1/2 l Gemüsesuppe
  • 1/8 l Schlagobers
  • 1 Lorbeerblatt
  • Thymian
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • einige Tropfen Kernöl

Zubereitung

Den geschälten Kürbis (bei Hokkaido nicht notwendig!) mit einem Löffel entkernen, in grobe Würfel schneiden und mit der geschälten, gehackten Zwiebel sowie dem Lorbeerblatt in einem Topf mit ein wenig Öl anrösten. Ingwer schälen und fein hacken, Apfel entkernen und grob würfeln. Erdäpfel schälen und ebenfalls grob würfelig schneiden, alles zum Kürbis geben und kurz mitrösten. Mit Gemüsebrühe aufgießen und zugedeckt ca. 15 Minuten weich kochen, Schlagobers und Gewürze hinzufügen, Lorbeerblatt entfernen und die Suppe mit dem Mixstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Kürbiskernöl servieren. 

Auch geröstete Kürbiskerne und/oder Croutons bzw. ein Obershäubchen machen sich auf dieser Suppe hervorragend!

Tipp: Servieren Sie Ihre Kürbiscremesuppe besonders dekorativ in einem ausgehöhlten Kürbis.

Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.

Rezeptesuchbild

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Zubereitungszeit
60 Minuten plus 12 Stunden Rastzeit
Rezept für
2 Blech
Saison
Herbst, Winter
Schlagworte
Kinder, Süßspeise, vegetarisch

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Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
8 Stück
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Jause, Kinder, Süßspeise, Vorspeisen, vegan

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Zubereitungszeit
15 Minuten plus 15 Minuten zum Einwirken der Marinade
Rezept für
4
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

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Zubereitungszeit
10 Minuten
Rezept für
2
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegan

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