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Sellerie-Rohkost

Zubereitungszeit
20 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Salat, vegetarisch
Sellerie

Zutaten

  • 40 dag Sellerie
  • 2 Birnen
  • 1 - 2 EL Bio-Zitronensaft
  • 7 dag Walnusskerne
  • 10 dag Rosinen
  • 1/8 l Schlagobers
  • 1 Becher Joghurt
  • etwas Nelkenpulver

Zubereitung

Sellerie waschen, schälen und fein reiben. Die Birnen in Würfel schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln. Sellerie, Birnen, Walnusskerne und Rosinen vermengen.

Schlagobers mit Joghurt leicht aufschlagen, etwas Nelkenpulver unterrühren und die Marinade über den Salat gießen. Zugedeckt 30 Min. kühl ziehen lassen.

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Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Gefüllte Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Zubereitungszeit
15 Minuten
Rezept für
2 Personen
Saison
Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegetarisch

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

Kürbissuppe mit Microgreens

Feine Kürbissuppe

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Suppe, vegan

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