logo

Überbackener Karfiol

Zubereitungszeit
40 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling, Sommer, Herbst
Schlagworte
Hauptspeisen, vegetarisch
überbackener Karfiol

Zutaten

Zubereitung

Die Zwiebel schälen und fein schneiden. Die Fenchelknolle putzen, waschen und fein würfeln. Butter in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel darin anschwitzen und 10 Minuten dünsten lassen. Anschließend die Fenchelwürfel zugeben und weitere 10 Minuten zugedeckt dünsten.
Den Karfiol putzen, in Röschen teilen und in Salzwasser bissfest kochen. Anschließend in eine feuerfeste Form legen. Die Petersilie fein hacken, unter das Schlagobers quirlen und mit der Fenchel-Zwiebelmasse vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Soße über den Karfiol gießen, mit fein geriebenem Käse bestreuen und bei 220° C etwa 20 Minuten backen.
Tipp:Dazu schmecken Petersilerdäpfel.

Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!

Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Gefüllte Wraps mit Wintergemüse und Sprossen

Zubereitungszeit
15 Minuten
Rezept für
2 Personen
Saison
Herbst, Winter
Schlagworte
Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegetarisch

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

Kürbissuppe mit Microgreens

Feine Kürbissuppe

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Suppe, vegan

Wir verwenden Cookies, um Ihnen bestmögliche Serviceleistungen auf unserer Website zu ermöglichen.
Bei weiterer Nutzung unserer Website erklären Sie sich mit der Speicherung und weiteren Verwendung der Cookies einverstanden.

ohne Cookies fortfahren
Mehr Informationen