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Zucchinichili

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Sommer
Schlagworte
Hauptspeisen, vegan
Chilli's

Zutaten

Zubereitung

Zucchini in 2 cm große Stücke schneiden und in 2 EL Öl ca. 3 Minuten anrösten, aus der Pfanne nehmen. In 2 EL Öl feingehackten Zwiebel und zerdrückten Knoblauch kurz rösten, Mais dazugeben, rösten, mit Gemüsesuppe aufgießen, 10 Minuten kochen. Mit Thymian, zerdrückten Chilischoten, Basilikum, Salz und Pfeffer würzen.
Zucchini dazugeben und noch einmal ca. 3 - 5 Minuten dünsten.

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Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

Karottenlachs-Salatkranz

Frühlingshafter Salatkranz mit veganem Karottenlachs

Zubereitungszeit
90 Minuten
Rezept für
4 Personen
Saison
Frühling
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Salat, Vorspeisen, vegetarisch

Bärlauch-Zupfbrot

Bärlauch Zupfbrot

Zubereitungszeit
30 Minuten plus 1 Stunde zum Aufgehen des Teiges
Rezept für
8 Personen
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

Buchweizenbiskuitroulade

Buchweizen-Dinkel-Biskuitroulade

Zubereitungszeit
15 Minuten + 10 Minuten Backzeit
Rezept für
10 Personen
Saison
Sommer
Schlagworte
Süßspeise, vegetarisch

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