Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch fein schneiden. Erdäpfel schälen, in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Zwiebel und Knoblauch in Öl glasig dünsten. Erdäpfelscheiben, gehackte Petersilie und Gewürze dazu, unter Rühren weiter dünsten. Milch oder Sojadrink und dünn geschnittenes Gemüse dazu und unter Rühren für 5 Minuten köcheln lassen. Die Masse in die Auflaufform gießen, glattstreichen und bei 180 Grad bei Heißluft für eine Stunde backen.
Tipp: Je nach Jahreszeit können unterschiedliche Gemüsesorten und Kräuter im Auflauf verwendet werden.
Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!