Joghurt mit Obst der Saison

Zubereitungszeit: 10 Minuten
Rezept für: 4 Personen
Saison: Frühling, Sommer, Herbst
Schlagworte: Jause, Kinder, vegetarisch

Joghurt mit Früchten
© Andrea Ficala, DIE UMWELTBERATUNG

Zutaten

Obst der Saison (Beeren/ Apfel/ Marillen/ Kirschen usw.)
1/4 l Joghurt
ev. Leinsamen bzw. Sonnenblumenkerne
Nüsse
Gewürze (Vanillemark/ Zimt/ Kardamom nach Geschmack)

Zubereitung

Obst waschen und zerkleinern, mit Joghurt verrühren. Auf das Vollkornbrot streichen oder dazu löffeln.
Tipp: Müsli oder Haferflocken beimengen!

Links
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Zubereitungszeit: 30 Minuten
Rezept für: 8 Stück
Saison: Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte: Beilagen, Jause, Kinder, Süßspeise, Vorspeisen, vegan

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Rezept für: 4 Personen
Saison: Sommer
Schlagworte: Jause, Kinder, Süßspeise, vegetarisch

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Rezept für: 4
Saison: Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte: Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

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Saison: Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte: Beilagen, Vorspeisen, vegan

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