Kohlrabipasta mit Tofu und Kräutern

Zubereitungszeit
60 Minuten
Rezept für
4
Saison
Frühling, Sommer, Herbst
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Kinder, Vorspeisen, vegetarisch
Kohlrabipasta mit Tofu und Kräutern

Zutaten

Zubereitung

Käse reiben. Die gewaschenen Kräuter zusammen mit den Walnüssen, etwa 100 ml Olivenöl und eventuell unter Zugabe von wenig Wasser zu einer feinen Paste pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und den Käse unterrühren.

Die Kohlrabis schälen und auf einer groben Reibe zu "Nudeln" reiben. Mit einem Gemüsespiralschneider geht es natürlich noch schneller. Salzen und in einer Schüssel beiseitestellen.

Den Tofu würfelig schneiden. Die Paradeiser halbieren.

In einer großen Pfanne 2 EL Öl erhitzen und den Tofu knusprig anbraten. Zum Schluss noch kurz die Paradeiser miterwärmen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Nun den Saft der Kohlrabi in einem Sieb abseihen und in einem Topf gemeinsam mit dem Pesto erhitzen.

Die Kohlrabipasta in tiefen Tellern anrichten und mit den Tofuwürfeln, Paradeisern und restlichen Kräutern servieren.

Bio ist besser - bevorzugen Sie beim Einkauf Bio-Produkte aus der Region.
Für ein besseres Klima: Mehr von der Pflanze – weniger vom Tier!

Wir beraten Sie gerne persönlich!

DIE UMWELTBERATUNG
+43 1 803 32 32
service@umweltberatung.at

Rezeptesuchbild

Rezepte der Saison - Kochen mit Genuss!

Rezeptideen für jede Jahreszeit mit regionalen und biologischen Zutaten.

palatschinken-grundrezept-1-quer-3-web-cornelia-seirer-die-umweltberatung

Vegane Palatschinken - Grundrezept

Zubereitungszeit
30 Minuten
Rezept für
6 Stück
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Jause, Kinder, Süßspeise, Vorspeisen, vegan

Gegrillter Tofu verziert mit Frühlingszwiebeln und Chilis

Gegrillter Tofu

Zubereitungszeit
15 Minuten plus 15 Minuten zum Einwirken der Marinade
Rezept für
4
Saison
Frühling, Sommer, Herbst, Winter
Schlagworte
Beilagen, Hauptspeisen, Jause, Kinder, Vorspeisen, vegan

Wir verwenden Cookies, um Ihnen bestmögliche Serviceleistungen auf unserer Website zu ermöglichen.
Bei weiterer Nutzung unserer Website erklären Sie sich mit der Speicherung und weiteren Verwendung der Cookies einverstanden.

ohne Cookies fortfahren
Mehr Informationen