Verwendung in der Küche
Die Hagebutte kann vielfältig genutzt werden: Die reifen Früchte werden ab Herbst geerntet und lassen sich zu Marmelade, Gelee, Hagebutten-Terrine, Sirup, Tee oder Mehlspeisen verarbeiten. Getrocknet und entkernt, können sie außerdem zu einem feinen Pulver vermahlen werden – ideal als nährstoffreiche Ergänzung in Smoothies, Müslis oder Backwaren. Das aus den Samen gewonnene Hagebuttenkernöl wird äußerlich zur Pflege beanspruchter oder bei gereizter Haut eingesetzt.
Inhaltsstoffe der Hagebutte
Die Früchte und ihre Samen enthalten wertvolle Bestandteile wie:
- Vitamin C (Ascorbinsäure) – deutlich höher als in Zitrusfrüchten
- Fruchtsäuren und Zucker – geben Geschmack und Energie
- Pektine – gut für die Verdauung und zum Gelieren geeignet
- Gerbstoffe – wirken zusammenziehend
- Carotinoide & Flavonoide – antioxidativ, schützen vor Umwelteinflüssen


